술이 들어가면 그 순간 예지( 銳智 )가 달아난다. -허버트 오늘의 영단어 - frump : 초라하고 심술궂은 여자지척이 천리라 , 썩 가까운 곳에 살면서 오래 만나지 못하여 멀리 떨어져 사는 것과 같다는 뜻. 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 착한 것을 보거든 목마를 때 물 보듯이 하고, 악한 것을 듣거든 귀머거리같이 하라. 착한 일은 모름지기 탐내고 악한 일은 모름지기 즐겨하지 말라. -강태공 오늘의 영단어 - liquidate : (물로)씻어내다, 청산하다오늘의 영단어 - routine : 정기적인, 통상적인오늘의 영단어 - menace : 위협하다, 으르다: 협박, 공갈, 골칫거리오늘의 영단어 - loggerhead : 서로 다투다, 논쟁하다수양산 그늘이 강동 팔십 리를 간다 , 영향력이 큰 것이 먼 데까지 미침을 이르는 말.